في ورشة عمل فعلت من أنشطة للاسترخاء في الفصول الدراسية لقد اكتشفت عالم المندالا الذي لم أسمع به حتى ذلك الحين. الماندالا هي رسومات تلعب بأشكال هندسية متحدة المركز أكثر أو أقل تعقيدًا ، والتي كانت في الأصل رسومات تخطيطية ورمزية أو تمثيلات للعالم الكلي والعالم المصغر ، تستخدم في ثقافات مختلفة منذ العصور القديمة.
اليوم ، يمكن لأي شخص أن يخترع ماندالا ويلونها ، وهو نشاط من شأنه أن يسعد الشباب وليس صغيرًا لدرجة أنهم سيجدون لحظة من الاسترخاء والتحفيز لإبداعهم.
من هذا الرابط يمكننا تنزيل ماندالات متنوعة للغاية ، مصنفة أيضًا بطريقة يمكننا من خلالها معرفة أصل كل ماندالات (حيوان ، طاقة ، سلتيك ، هندي ، آسيوي ، أسترالي ، ...) وتفسيرها. أيضا في الماندالا الحرة لدينا الكثير نماذج للتنزيل على الكمبيوتر والطباعة حسب الحجم الذي نختاره.
شيء مهم هو أنه يجب علينا دع الطفل يختار ماندالا الخاصة به، واحدة يجدونها أكثر جاذبية. يبدو أنه ثبت أن الأطفال الأكثر قلقًا الذين يعانون من مشاكل تركيز أكبر سيختارون الأطفال الذين يحتاجون إلى مزيد من الدقة عندما يتعلق الأمر بالألوان. من ناحية أخرى ، عادةً ما يختار الأشخاص الأكثر هدوءًا وسهولة التركيز تركيزًا أولئك الذين يحتاجون إلى شرح أكثر بساطة.
وبالتالي ، من دون وعي ، فإن كل واحد (سواء كان طفلاً أو شخصًا بالغًا) سيبحث عن الشخص الذي يسهل المهمة على أفضل وجه ويجعلنا نعثر على توازننا الداخلي: أولئك الذين يشتركون أكثر من غيرهم يجب أن يركزوا أكثر على تلوينه ، وسوف يفعلون ذلك دون أن يدركوا ذلك. أولئك الذين يميلون إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للأشياء سوف يرتاحون ويتبنون موقفا أخف لإكمال ماندالاتهم.
بالطبع ، يجب أن يكون لديهم كامل أيضا الحرية عند اختيار الألوان ولها خيارات متنوعة. يمكن أن تؤدي نفس ماندالا إلى أشكال تعطي مطبوعات مختلفة جدًا اعتمادًا على الألوان التي تمتلئ بها ، حتى وفقًا لمزاج اللحظة التي ستختلف فيها الألوان.
في أي حال ، فإن تلوين هذه الرسومات هو ترفيه جيد. بالإضافة إلى ذلك ، بالتأكيد نتائج الأطفال تبدو الأعمال الفنية الحقيقية!
بالمناسبة للأمهات في المستقبل سيحبون أيضًا تلوين الماندالات لتحفيز إبداعهم أثناء الحمل.
