إلى رضاعة الطفل بشكل صحيحهناك عدد من النصائح المناسبة للغاية التي ستساعدك وتسهيل الرضاعة الطبيعية. يجب أن تكون دائمًا ثديًا نظيفًا وحلمة نظيفة ، ولكن دون الإفراط في تناولها ، فقط استحم يوميًا.
يجب أن تبحث عن مكان هادئ مع درجة حرارة جيدة. حاول مرافقة هذه اللحظة مع كوب من الماء أو الحليب.
يوصى بشدة بإعطاء ثدييك تدليك. أيضا إذا كنت تستكمله بقطعة قماش ساخنة ، فسيخرج الحليب بسهولة أكبر.
يجب أن يكون الموقف الذي يجب عليك تبنيه مريحًا. يمكنك الجلوس مع ظهرك بشكل مستقيم وراحة قدميك على سطح مرفوع ، على سبيل المثال. عند إرضاع الطفل رضاعة طبيعية ، أغلق الحلمة أسفل الشفة السفلية للفم ثم أدخل الحلمة بالكامل وجزء من الهالة. لن يحتاج رأس الطفل إلى الدوران ، وسوف يلمس أنفه صدرك وسيحاول عدم القيام بالإيماءة النموذجية للمشابك بأصابعك على الثدي لأنك ستصاب بالتشققات.
يجب أن يرضع الطفل أكثر من الثدي. السبب بسيط ، في نهاية كل حلمة ، يحتوي الحليب على المزيد من الدهون وهذا يجعل الطفل يأخذ وزنا أكبر وينمو.
ليس لديك إرشادات صارمة في جدول اللقطات ، لأنه الطفل الذي يأمر.
هناك طريقة جيدة لإزالة صدرك بعد اللقطة وهي وضع إصبعك الصغير في فمك ، ولكن لا تسحب صدرك أبدًا. بعد ذلك ، قم باستخراج بضع قطرات من الحليب ووضعها على الحلمة والهالة ، وترك الصدر يجف في الهواء ، وسوف يرطبك.
