نواصل مع مراجعة أسبوعية للحمل الأسبوعي للتوقف عند الأسبوع 22 من الحمل.
من المؤكد أنك ستعرف الآن ، بالتأكيد ، ما إذا كنت تتوقع ولدًا أو فتاة ، لذا فقد حان الوقت لبدء التفكير في اسم الطفل. إنه الشهر الخامس من الحمل ، وهي مرحلة مثالية للاستمتاع التام بحركات طفلك في الأمعاء والتواصل معه من خلال المداعبات والصوت والموسيقى.
التغييرات في الطفل في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
في الأسبوع 22 من الحمل (20 أسبوعًا من الحمل) طفلك يبلغ طوله 27 سم ويزن حوالي 500 جرام.
يمكنك أن ترى جفونك وأظافرك وحاجبيك ، على الرغم من أن هذا الأخير لا يزال بدون لون ، إلا أنه عبارة عن رقيق أبيض يظهر فوق العينين.
عندما تنظر إليه ، يبدو كأنه طفل كامل المدة ، لكنك لا تزال بحاجة إلى زيادة الوزن. تمثل الدهون في جسمك 1٪ من جسمك ، لكن من الآن فصاعدًا ستكتسب طبقات من الدهون ، مما سيساعدك على تنظيم درجة حرارة جسمك.
تحتاج أيضا استكمال تطوير الأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ والرئتين. هذا الأسبوع ، يشهد عقلك تقدمًا كبيرًا في الجهاز الحوفي ، الدماغ الأوسط ، الذي يدير الاستجابات الفسيولوجية للمنبهات التي يتلقاها من الخارج. ابدأ في الشعور بالعواطف وحتى تعاني من تقلبات مزاجية.
لذلك من المهم جدا أن تبدأ تواصل مع طفلك، إذا لم تكن قد فعلت ذلك بعد. يمكن للطفل أن يشعر بلمسك وصوتك والطريقة التي تتواصل معه لتوليد استجابة عاطفية.
حتى لو لم تتمكن من رؤيتها أو لمسها مباشرة ، فهي أول شكل من أشكال التواصل بينك وبين طفلك. وبالطبع ، مع والده أيضًا.
التغييرات في الأم في الأسبوع 22 من الحمل
إذا لم تكن قد بدأت بعد ، فقد حان الوقت للبدء في العناية ببشرتك لمنع علامات التمدد أثناء الحمل الناتجة عن انتفاخ الجلد قدر الإمكان. من الضروري دائمًا الحفاظ على ترطيب البشرة عن طريق وضع مرطب مرتين يوميًا في الصباح وفي الليل.
يتعرض الجلد أيضًا لتغييرات أخرى أثناء الحمل. قد تظهر بقع داكنة على الوجه ، والمعروفة باسم الكلف أو قناع الحمل. للقيام بذلك ، حاول دائما تطبيق كريم مع عامل حماية عاليةلأن تأثير الهرمونات عند ملامستها للشمس يؤدي إلى تنشيط الميلانين المسؤول عن فرط تصبغ الجلد.
ربما أيضا بسبب تأثير الهرمونات ، لاحظت جلدك أكثر دهنية ومع ميل حب الشباب. لمنع ذلك ، اغسل وجهك بمنتجات ناعمة ، واحفظه نظيفًا باستخدام التنظيف اليومي والتقشير مرة واحدة في الأسبوع. إذا كان ذلك ممكنًا ، تجنب المكياج أو إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بإزالة المكياج قبل النوم.
إذا كنت تعاني بالفعل من تورم قدميك وساقيك ، فاستلقي مع ارتفاع ساقيك قليلًا وضعي جلًا منعشًا. أنها تساعد كثيرا في تحسين الدورة الدموية.
للنوم ، حاول دائمًا الاستلقاء على الجانب الأيسر ووضع وسادة بين ساقيك للراحة.
هذه ، على نطاق واسع ، هي التغييرات التي تواجهها الأم والطفل في الأسبوع 22 من الحمل. في الوظائف التالية ، سنواصل رحلتنا خلال أسبوع الحمل أسبوعًا.
