قبل بضعة أسابيع ، وجدت مفاجأة في الملاحظات التي تلقيناها من المدرسة: في يوم الجمعة التالي ، يجب ألا يحضر الأطفال في عمر ثلاث سنوات الغداء بسبب تحول الطفل سنوات وأحضر الغداء للجميع.
اعتقدت على الفور أن هناك بالتأكيد شيء في تلك القائمة التي لن تكون صحية للغاية. هذا ما يحدث عادةً في أعياد الميلاد ، تلك التي نستعدها جميعًا ونحتفل بها بحماس ، وتلك التي من الواضح أن ابنتي تحضرها ، في شركتنا ، وتناول الطعام والشراب تحت إشرافنا لما يتم تقديمه في عيد الميلاد.
لكن ابنتي لا تذهب بمفردها إلى عيد ميلاد لتناول الطعام والشراب كما تشاء ، وخاصة إذا كانت ستستبدل وجبة اليوم بأطعمة غير صحية. مثل تلك التي يبدو أنها رافقت ذلك القائمة المدرسية "ضريبة"، أنا قلق بشأن السؤال من قبل.
كانت حليب الشوكولاتة والعصائر السكرية عبارة عن مشروبات ومشروبات لأننا نعلم القليل جدًا من الموصى بها وأن ابنتي لا تشرب عادةً (كما قلت ، في الوجبات العائلية أو أعياد الميلاد فقط تأتي معنا ، وليس أبدًا بكميات كبيرة). فيما يتعلق بالطعام ، أعتقد أنه كان أيضًا حلوًا ، بسكويت واحد أو كعك ، لا أعرف ما إذا كان من الممكن معجنات صناعية ، إضافة السكريات والدهون.
بالطبع ، كان هناك كيس الحلوى في النهاية ، على الرغم من أنه يبدو أنه قد تحقق أن هذه الهدايا لا تفتح في المدرسة ، والتي بمجرد أن نتمكن في المنزل من اختيار ما نعطيه وما لا.
باختصار ، أن ابنتي أحضرت لها "مخفوق الحليب" (تحب شرب الحليب في تلك الخردوات الفردية مع قصب السكر) ووجبة خفيفة لها ، على الرغم من أنها من الواضح أنها ستحاول بقية الطعام والشراب في الفصل.
آراء أخرى حول الأشياء الجيدة
أنا معتاد على سماع ذلك عاجلاً أم آجلاً ، ستجرب كل تلك الأشياء الجيدة. في الحقيقة ، أجيب أنك جربتهم بالفعل ، لكن عندما نعتبر ذلك مناسبًا وبالقدر الذي نريده.
أسمع أيضًا أنه إذا لم نسمح لها بتناول تلك الحلوى ، فسوف تشتهيها أكثر ، وعلى الرغم من أنه من الصحيح أنها تحبها وتطلبها عادةً ، فلدينا موارد صحية وشهية أخرى مع تلك التي "تعوض" والتي لا تزال سعيدة بنفس القدر .
لكن ما يجعلني أسوأ هو أنهم يقولون إنهم ليسوا سيئين للغاية. صحيح أننا جميعا قد أكلنا و "نمت" مع هذه الهزات والعصائر والأشياء الجيدة ، ولكن إذا كان استهلاكهم ، كما يشير جميع خبراء الصحة والتغذية ، يجب أن يكون في النهاية معتدلاً ، لا أود أن تكبر بناتي على التفكير في أنه شيء كل يوم. لأنه في نهاية اليوم عندما لا يوجد عيد ميلاد أو حفلة ...؟
بالإضافة إلى ذلك ، هناك السؤال الذي علقنا عليه أيضًا منذ فترة ، إذا كان هناك أطفال يعانون من الحساسية ويتم إعطاؤهم بعض الأطعمة الخطرة دون معرفة الوالدين. وأن هذه العادة تنفذ أيضًا في رياض الأطفال ، مع الأطفال ، تبدو غير مقبولة.
أنا قلق أيضًا من أن المتخصصين في التدريس والمدارس هم الذين يسمحون بهذه الحقائق ، وأتمنى أن نكون جميعًا أكثر وعياً بأهمية التغذية الجيدة.
على أي حال ، فإن أحد مقترحاتي القادمة سيكون على ما أعتقد عظيم أن أعياد الميلاد يتم الاحتفال بها في المدرسةولكن هذا إذا كنت ترغب في تقديم هدية إلى أطفال الفصل ، فهذه ليست وجبات أو وجبات خفيفة قد لا تكون وفقًا لعادات الصغار ، وإذا كانوا طيبون ، فلن يفتحوا في المدرسة. يمكننا أيضًا اختيار بدائل أخرى للأشياء الجيدة.
ما مدى صعوبة قبول ذلك نريد أن تكون الأطعمة غير الصحية لأطفالنا أقل ، كلما كان ذلك أفضل؟ وهذا هو الذي نقرر ما يأكلون.
