إذا كنا نريد نربي أطفالنا دون اللجوء إلى الجلدتأتي الصراخ أو الخدين في وقت نحتاج فيه إلى المشورة وأدوات ملموسة وتقنيات مفيدة نذهب إليها.
هناك سؤال أول ، إذا طرحناه ، فسوف يعطينا مفتاح التحكم. لقد تعلمنا أن ندرك الغضب الذي يسبق الخد عادة وفقدان ضبط النفس. إلى جانب ذلك ، يمكننا أن نبدأ بشيء بسيط ، ألا وهو الغضب المعترف به ، ونعي أننا لا نعطِك أبداً آفة تنقلها الغضب أبدًا.
لا تمضغ أبدًا
حتى أولئك الذين يدافعون عن الخد في الوقت المحدد لا يصيبونه عادةً بعد فترة من الوقت ، فهم يأتون إليه أكثر من كونه تدبيراً تثقيفيًا كصمام هروب من غضبهم أو خوفهم من الخطر أو العار بسبب ملاحظتهم في وقت يكون فيه الطفل يتصرف بشكل غير صحيح وفقا للقواعد.
يمكن للجميع القيام بهذا التمرين. طريقة معرفة ما إذا كان الخد مفيد أو هو أفضل طريقة للتعامل مع مشكلة السلوك لا تعطيه ساخنة. اسمح للوقت ، ساعة أو نحو ذلك ، ومن ثم التفكير في أسباب أداء الطفل وأسباب مشاعرنا وغضبنا ، أن نقرر ما إذا كنا سنمنحه عن طريق إعلام الطفل بما سنقوم به وما نريد تحقيقه من خلاله. ذلك.
إعلانبالتأكيد سنجد أننا غير قادرين على القيام بذلك بعد التفكير وأيضًا اشرح لابننا ، دون الصراخ أو الغضب ، أن الخد الذي نخطط لإعطائه له أسباب قوية. الخد ، عندما لا نكون حارين ، لم يعد الأمر كذلك. لذلك ، سوف نكتشف أن الخد هو نتيجة للغضب ، وليس رغبة حقيقية لتعليم ابننا أي شيء.
وبالتأكيد سنصر على لا تعطيه سوطًا يحمله فقدان السيطرةلأنه يصطدم بكل ما نريد تعليمه بطريقة متسقة.
الأطفال لديهم نفس القدر من الحق في أن يعاملوا باحترام
تذكر ذلك للطفل الحق في معاملة أي شخص بالغ باحترام إنه أمر مهم ، لكن الإقناع به ليس سوى الخطوة الأولى لتعلم التصرف بهذه الطريقة. الاستحالة دون الجلد ليست مستحيلة على الإطلاق ، ولكن يجب أن نتعلم ما إذا كانت تجربتنا الخاصة كأطفال وما نراه في البيئة لا يستجيب لهذه المفاهيم.
سأذهب أبعد من ذلك. مع شخص بالغ ، يمكننا حتى فقدان السيطرة والسيطرة على عدم الاحترام. الشخص الآخر لديه العناصر العاطفية واللفظية والفكرية لمواجهة ما حدث. وكذلك لدى الشخص الآخر البالغ إمكانية الدفاع أو حتى التوقف عن التعامل معنا. بالإضافة إلى ذلك ، تلقى الكبار تدريباً لا يعتمد كليًا ومطلقًا على معاملتنا ورأينا لبناء صورته عن نفسه. ولا يعتمد علينا في كل شيء ماديًا.
مع الطفل الأمر مختلف. أطفالنا يعتمدون علينا للعيش والبقاء وكذلك لتثقيف وتلقي النماذج السلوكية وتعلم فهم والحب واحترام أنفسهم. هذا هو السبب في أن الطريقة التي نعاملهم بها مهمة بشكل خاص ، وهي حيوية لتنميتهم وتجعلنا نتحمل مسؤولية كبيرة.
تقنيات ليوم إلى يوم
في كثير من الأحيان ، يحدث الانفجار عندما يبكي الطفل أو يرمي الأشياء على الأرض أو يشتكي أو يتوتر أو يصرخ يطلب شيئًا ما. نحن نميل إلى التعب والإرهاق. لتجنب ذلك ، حددت أعراض الغضب ، يمكننا استخدام بعض الحيل سهلة لكسر اللحظة الذي يرتفع فيه هذا الغضب في الحلق. وهي تتألف من كسر الموقف وتغييره وخلق حالة جديدة لن نشعر بالغضب فيها.
بعض التقنيات اليومية التي تعمل إنها سخيفة بعض الشيء ولكنها فعالة للغاية: قم بالرقص ، ورمي أنفسنا على الأرض لجعل الكروكيت يتدحرج ، وأخذه في ذراعي ، وجعل وجهًا أو ابتسامة ، وحتى الغناء ، هناك العديد من الاحتمالات البسيطة التي يمكننا أن نحاول استخدامها للسيطرة على الغضب ومنحنا بعض ثواني الحرية بمجرد أن يتم ذلك ، سوف ينحسر الغضب ويمكننا التصرف بطريقة أخرى.
تغيير المرحلة، تهدأ عند الاستحمام أو بضع أنفاس ، تضغط على وسادة ، اذهب إلى غرفة أخرى لتصل إلى هناك صرختين ، اطلب من الزوجين أخذ زمام رعاية الطفل للحظة ويترك بضع دقائق ، هي بعض الممارسات الفعالة للغاية التي تنهي اللحظة حيث يهيمن الغضب علينا ويترك لنا ما يكفي من الهواء لمواجهة الوضع مرة أخرى من منظور آخر.
يعد عد ما يصل إلى عشرة أشخاص ويصرخ يغرق رأسنا على وسادة أو على ذراعنا من الأساليب التي تتحكم في الغضب ، ويمكننا استخدامها كلما شعرنا أن الأعراض الجسدية لتطوره مقدمة. على الرغم من أنه شيء بسيط للغاية إلا أن استخدامه فعال.
هناك بعض تقنيات شيء أكثر تفصيلا ، متاح للجميع ، يمكننا استخدامه في معظم الحالات اليومية ، وتكييفها مع كل حالة ولكل شخص. قبل فقدان السيطرة وإعطاء الخد أو الآفة أو الصراخ ، يمكن القيام بالعديد من الأشياء التي ستجعل لحظة الغضب لم تعد قادرة على السيطرة علينا ، وسنتطلع عليها في الموضوعات التالية لنقدم لك الموارد والأدوات العملية لتتمكن من تعلم أن تتكاثر دون الجلد.
