نتحدث دائمًا في الأطفال وأكثر عن أهمية اتباع نظام غذائي متوازن أثناء الحمل. ليس فقط للسيطرة على زيادة الوزن ولكن أيضا للطفل أن يتلقى من خلال الطعام جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لتطوير بشكل صحيح.
في حملتنا الخاصة ، تحدثنا بالتفصيل عن الأطعمة التي لا يمكن أن تنقصها حمية المرأة الحامل. استعرضنا الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والحديد والكالسيوم والألياف وأوميغا 3.
وتشير دراسة جديدة قام بها فريق من جامعة أوسلو أيضًا إلى ذلك استهلاك كميات كافية من فيتامين (أ) يساعد على الحد من خطر ولادة الطفل مع الحنك المشقوق.
ومع ذلك ، لاحظوا أن تناول فيتامين (أ) لا علاقة له الحنك المشقوق مع أو بدون الشفة المشقوقة ، مما يؤكد نظرية أن التشوهين لهما أسباب مختلفة.
الحنك المشقوق هو عيب خلقي في الهياكل التي تشكل قبو الحنكي الذي يتميز بوجود شق أو فتحة في الحنك العلوي. يمكن تقديم الشفة المشقوقة والحنك المشقوق في وقت واحد أو بشكل منفصل.
كما هو الحال مع جميع الفيتامينات ، فإن أهمية فوائدها هي في المدى الصحيح. وفقًا للخبراء ، يرتبط كل من نقص فيتامين أ واستهلاكه الزائد (ما يصل إلى 3 ملليغرام يوميًا) بالتشوهات في الجنين.
يمكن العثور على هذا الفيتامين في الكبد وصفار البيض والسمك والزبدة والخضروات والفواكه الغنية بالكاروتين والكاروتينات مثل الجزر والشرد والسبانخ والطماطم والهليون والبطيخ والبطيخ والموز والبطيخ والتفاح ، إلخ
بالإضافة إلى المساعدة في تقليل خطر إصابة الطفل المصاب بالحنك المشقوق ، فإن فيتامين (أ) مفيد لتقوية جهاز المناعة ، من أجل رؤية جيدة ، الجلد ، الأغشية المخاطية ، يساعد في الوقاية من السرطان ، فقدان السمع ولها خصائص antiulcer.
