تؤثر مشاكل الأكل على جميع النساء ، سواء المراهقات أو البالغين. الهوس بالرقيقة يؤدي إلى نقص في الغذاء يؤدي إلى ارتفاع معدل الولادات المبكرة أو المواليد الجدد ذوي الوزن المنخفض. يحدث هذا بسبب قلة تناول الطعام الذي يؤدي إلى عدم تلقي الطفل في المستقبل العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية المناسبة لنموه وتطوره. التغذية هي عامل رئيسي في الحد من خطر الولادة المبكرة..
هناك العديد من الأطباء والخبراء الذين يحذرون من هذه المخاطر والذين ينصحون كيف تستعد الأم في المستقبل لمسار الحمل ، قبل شهرين من الحمل ، في حالة طلب الحمل ، ينبغي على الأم في المستقبل أن تستعد بنظام غذائي متوازن في الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد ، الزنك ، الفولات ، اليود ، النحاس ، الكالسيوم ، الفيتامينات A ، B ، E ، إلخ. وفقًا لهذا الخبير ، فإن أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع معدل المواليد المبتسرين وحديثي الولادة الذين يعانون من انخفاض الوزن هو بالتحديد انخفاض تناول الطعام ، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات الأساسية للجنين خلال الأسابيع العشرين الأولى من الحمل.
من المهم للغاية ، إذا كنت ترغب في الحمل ، أن تعد جسمك بحيث يتطور كل شيء بشكل صحيح ، دون مشاكل صحية لك أو لطفلك ، وبهذه الطريقة سوف تكون قادرة على تجنب الإصابات المحتملة أو أوجه القصور في طفلك.
التغذية السليمة هي سلاح يجب عليك استخدامه ومحاولة وضع هذا الهوس في الاعتبار جانباً ، لأن انتظار الطفل شيء رائع لدرجة أنه يجعلك قادرًا على التغلب على أي مشكلة في التغذية.
