نحن نعلم أنه عندما يكون لدينا طفل أمامنا ، فمن الأسهل أن نجعله يبتسم ، ويعتني به ، وأن يدرك الحب والحب الذي نعالجه ، ونطعمه بما يحتاج إليه. ولكن كل هذا يمكن أن نفعله من لحظة وجوده في رحمنا.
من المحتم ، عندما نكون في ولاية ، أن نلمس أحشاءنا ، إنها غريزة تجعلنا نقترب من طفلنا. وسيتعرف قريبًا على اتصال يدنا وملامسة والده ، يحب العديد من الأطفال هذا الاتصال ويتكئون على أمعائهم كما لو كانوا يريدون التدليك ، بينما نحن
إن التمرين الذي نمارسه يفيد أيضًا طفلنا ، لأنه من خلال التحرك نطلق هرمونات الرفاه ، الإندورفين ، الذي يمر عبر المشيمة. بالإضافة إلى تحريك الطفل المتأرجح في السائل الأمنيوسي ، وبتقلص عضلات البطن فإنه يوفر تدليكًا صغيرًا. لقد حدث لكثير من الأمهات أننا ، أثناء الحمل ، كنا نتوق للحلوى أكثر من ذلك بكثير ، والتي يحبها طفلنا أيضًا ، وتشعر بالأفضلية للذوق الحلو ، وعندما نتناولها ، يُشرب السائل الأمنيوسي بهذا الطعم ، تمامًا مثل عندما نأخذ الطبق المفضل لدينا ، خاصة إذا كانت ذات نكهة مكثفة. عند ولادتك ، يمكنك أيضًا تذوق بعض الأطعمة من خلال حليب الأم ، لذلك تفضل النكهات التي اعتدت عليها بالفعل.ضع سماعاتك على أمعائك؟ بالطبع ، هناك أبحاث تُظهر أن الموسيقى التي سمعها أثناء وجوده في رحمك ستتعرف عليها عند ولادته ، وتكون قادرًا على تهدئته والاسترخاء عندما يسمعها ، تمامًا مثل صوتك. لا تتوقف عن التحدث إليه عندما يكون بداخلك ، يمكن لطفلنا أن يميز صوتنا عن صوت الآخرين وأن معدل ضربات القلب يتباطأ ويشعر بالهدوء عندما يسمعنا.
ممارسة الجنس أثناء الحمل سيوفر لك أيضًا الرفاهية ، خاصة عندما تصل إلى النشوة الجنسية ، ستنتقل حالتنا البدنية والعقلية إلى طفلنا.
والأمر المهم للغاية أيضًا هو الاسترخاء أثناء الحمل ، على الرغم من أنه من الطبيعي أن تتعرض لحظات من التوتر ، فمن المستحسن أن تبقى في حالة هدوء. تشير بعض الدراسات إلى أن الأمهات المجهدات لديهن أطفال أصغر حجماً ويميلون إلى فرط النشاط ، ولكن على العكس من ذلك ، سنساعدهم على التطور وقد يكونون أكثر هدوءًا عند ولادتهم.
لذلك ، خلال فترة الحمل ، استمتع بما تحبه وكن سعيدًا ، دلل نفسك وسوف تدلل ذلكيدرك طفلك ذلك وسوف يجعله سعيدًا منذ أيامه الأولى.
