بصفتي والدة لطفل APLV ، أعرف مدى صعوبة وضع القدم خارج المنزل عندما يكون هناك حساسية من الطعام. لكنني أعتقد أيضًا أنه من المهم التعرف على الحساسية في أقرب وقت ممكن ، وتعلم كيفية التعايش معها وأن هذه الحالة الصحية لا تمنعنا من الاستمتاع بالحياة اليومية.
في هذه المرحلة من السنة كثير منا تخطط عطلتنا الصيفية الآنولكن عندما تكون هناك حساسية من الغذاء ، يجب أن يكون هذا التخطيط دقيقًا وأن يأخذ في الاعتبار العديد من العوامل ، خاصة إذا كنا سنغادر بلدنا.
فن الطهو من الوجهة المختارة
إذا كنا سنسافر خارج حدودنا مع الحساسية الغذائية ، فمن المهم تأخذ في الاعتبار الوجهة المختارة وفقا للحساسية لدينا ابننا ، لأنه يمكن أن نجد أماكن غير لائقة.
نصيحتي هي أنه إذا كنت لا تعرف البلد الذي تريد السفر إليه ، أنت تزج نفسك في ثقافتها وفن الطهو، ومعرفة ما هي الأطباق النموذجية والمكونات التي عادة ما يستخدمونها في وصفاتهم.
إذا كان الطعام الذي يعاني منه طفلك هو الحساسية الرئيسية لفن الطهو في ذلك البلد ، فقد يكون من الأفضل البحث عن بديل آخر أو ، مع مراعاة ذلك ، أن تأخذ في الاعتبار اتخاذ تدابير وقائية.
وسائل النقل
بمجرد اختيار وجهة العطلة الخاصة بنا ، سيتعين علينا اختيار وسائل النقل الأنسب للوصول: مركبة خاصة أو قطار أو طائرة أو سفينة. هناك العديد من الخيارات ، لكن إذا اخترنا ترك السيارة في المنزل ، فمن المهم ذلك دعنا نتواصل مع شركة النقل ونحن نعلمك بسياسة الحساسية الخاصة بك.
في بعض الحالات ، تكون هذه المعلومات مرئية من خلال موقع الشركة على الإنترنت ، ولكن في حال وجود شك ، فإن توصيتي هي الاتصال بالهاتف مسبقًا ، في حال اضطررت إلى إرسال خطاب أو حجز قائمة مختلفة.
تذكر ذلك لا يكفي فقط الحصول على بدائل قائمة مناسبة لمن يعانون من الحساسية. من الضروري أيضًا معرفة ما إذا كان يتم التحكم في التلوث المتقاطع وما إذا كان الموظفون المسؤولون مدربين على الحساسية من المواد الغذائية (في حالة الرحلات البحرية مع المطاعم على متن الطائرة ، على سبيل المثال)
الموارد إذا لم نتعامل مع اللغات
إذا كنت ستسافر إلى بلد أجنبي فمن الضروري تعرف مقدما كيف يقال طعام طفلك الذي يعاني من الحساسية بلغته، وكذلك تلك المستمدة من هذا الطعام.
إنها أيضًا فكرة جيدة. طباعة بطاقات مع رسم أو صورة من المواد المثيرة للحساسية واسمه أدناه. وبهذه الطريقة ، يمكننا حملها في جيبك وإظهارها عند الضرورة أينما ذهبنا (المطاعم والمتاجر ومحلات السوبر ماركت ...) كوسيلة مساعدة إذا لم نتعامل مع اللغة.
عبر www.allergytranslation.com على موقع AllergyTranslation يقدمون لنا إمكانية طلب هذه البطاقات بطريقة مخصصة ، وكذلك العديد من الموارد الأخرى للسفر خارج بلدنا عندما تكون هناك حساسية للأطعمة.
حدد طفلك
فكرة وضع طفلك سوار تحديد هو مورد لذلك أنا دائما أنصح عند السفر مع الأطفال، بغض النظر عما إذا كانوا يعانون من الحساسية الغذائية أم لا.
إنها مصنوعة من مواد يمكن ارتداؤها لعدة أيام دون أي ضرر ، ويمكننا كتابة اسم ابننا ورقم هاتف الاتصال والطعام الذي لديه حساسية.
تحديث التقرير الطبي
قبل الذهاب في رحلة من الضروري اذهب إلى طبيب الأطفال أو الأخصائي الذي يعالج طفلك لتحديث التقرير الطبي (والتي يجب ترجمتها أيضًا إلى لغة البلد الذي سنذهب إليه ، أو على الأقل إلى الإنجليزية) ، ونقدم لك إرشادات يجب مراعاتها اعتمادًا على الوجهة التي تم اختيارها.
سيكون هذا التقرير مفيدًا للغاية في حالة وقوع حادث في الوجهة أو في حاجة إلى رعاية صحية ، وكذلك لتمرير ضوابط أمن المطار والمحطة دون مشاكل إذا كنت تحمل أدوية.
طقم الطوارئ
أمر أساسي قم بإعداد مجموعة الطوارئ واحملها دائمًا معنا. ستشمل هذه المجموعة جميع الأدوية التي أخذها أخصائي الحساسية في الاعتبار بناءً على شدة وأعراض طفلنا (مضادات الهيستامين ، أجهزة الاستنشاق ، الستيرويدات القشرية ، الأدرينالين الذي حقنه ...)
لا يتعلق الأمر بأخذ الصيدلية بأكملها في حقيبتك ، ولكن من المهم أن تنتبه إلى الأيام التي ستبقى فيها خارجًا لحساب الجرعات التي قد تحتاجها.
من ناحية أخرى ، أنها مريحة ذلك لا تقم بتخزين جميع الأدوية في نفس الحقيبة أو حقيبة لتجنب نفاد منهم إذا فقدت. من الأفكار الجيدة تركها في الفندق ، وعندما تخرج ، احتفظ في حقيبتك بالجرعة التي يمكن أن يستخدمها طفلك خلال ذلك اليوم.
الرعاية الصحية للوجهة
جانب مهم آخر للنظر هو تعرف على رقم هاتف الطوارئ في البلد الذي ستسافر إليه. 112 هو عدد حالات الطوارئ داخل الاتحاد الأوروبي ، و 911 في الولايات المتحدة وكندا ، وتتكرر هذه الأرقام أيضًا في بلدان أمريكا اللاتينية أو إفريقيا أو آسيا الأخرى ، على الرغم من أنه ينبغي الإبلاغ عنها مسبقًا.
كما أنصحك بإلقاء نظرة على المستشفيات الرئيسية الموجودة في المنطقة التي ستقيم فيها ، والتحكم فيها بشكل أو بآخر في حالة حدوث أي طارئ يمكنك التصرف بسرعة.
اختيار الفندق أو مكان الإقامة
نصيحتي هي عدم اختيار الفنادق أو المعسكرات أو أماكن الإقامة البعيدة جداً عن المركز الحضري أو التواصل الضعيف. على الرغم من أن هذا شيء قد أوصي به لأي شخص يسافر مع أطفال صغار ، بغض النظر عما إذا كان لديهم أو لا يعانون من الحساسية الغذائية أو أي مشكلة صحية أخرى.
بمجرد اختيار المكان الذي سنبقى فيه ، من المهم أبلغ سابقا عن الحساسية الغذائية من ابننا ، وللتعرف على سياسته في العمل مع الضيوف الذين يعانون من الحساسية ، بشكل أساسي إذا كنت ستقوم ، بالإضافة إلى النوم ، بإعداد أي من وجبات الطعام اليومية في الفندق.
تصفح الإنترنت ، واسأل ، أبلغ نفسك ...
وأخيرًا ، لا تتردد في تصفح الإنترنت ، واستشر منتديات السفر ، والوكالات ، وجمعيات الحساسية الغذائية ، واطرح جميع أسئلتك على الأشخاص الذين تعرفهم والذين سافروا سابقًا إلى نفس الوجهة التي اخترتها.
بالتأكيد بالإضافة إلى المعلومات المفيدة لرحلتك والطرق السياحية ، يمكنك الحصول على توصيات من مطاعم توعية مع مجموعة الحساسية ونصائح عملية أخرى قد ترغب في معرفتها. رحلة سعيدة!
صور | Pixabay ، iStock
في يوميات المسافر | الرحلات البحرية: المدن العائمة لجميع أفراد الأسرة؟
