هل شعرت يومًا بأنك تفشل في كل هذه المسألة من كونك أمًا؟ ربما مر معظمنا بأيام صعبة حيث يغزونا هذا الشعور بالفشل أو الخوف أو انعدام الأمن الذي نشك في قدراتنا كأمهات. وأن كونك أمًا ليس طريقًا للورود ، تمامًا كما توجد لحظات جميلة ومبهجة ، هناك أيضًا بعض من يختبر أعصابنا وثقتنا بأنفسنا.
لهذا السبب رسالة عاطفية ومريحة من الأم ، والتأكد من قيامنا بعمل جيد على الرغم من أننا نشعر بأننا "كارثة رهيبة"، جعلت العديد من الأمهات يشعرن بتحسن تجاه أمهاتهن.
كونها أم ، مغامرة مجهولة
أن تصبح أماً - على الأرجح - أكبر مغامرة ، جميلة وفي نفس الوقت صعبة، أن نتمكن من العيش كنساء. خلال فترة الحمل ، نبذل قصارى جهدنا للإعداد وقراءة وإبلاغ أنفسنا حتى نأتي وقت ولادة أطفالنا ، ونحن على استعداد.
ومع ذلك ، لا يوجد شيء يهيئنا حقًا لتلك اللحظة التي تصبح فيها أمًا "حقيقية". أن تكوني أمي تدخل في مغامرة مجهولة، مليئة بالتجارب الجيدة والسيئة ، الصعود والهبوط التي تجعلنا سعداء للغاية أو التي تجعلنا نشك إذا كان لدينا أدنى فكرة عما نفعله. في كثير من الأحيان ، نسمح لهذا الشعور الأخير بالسيطرة علينا ، عندما لا يكون الأمر كذلك.
"أنت الأمومة ، وأنت على ما يرام"
لورا مازا هي أم لطفلين ومؤلفة مدونة "أمي على الجري" ، التي شاركت منذ بضعة أشهر محادثة عاطفية مع زوجها ، بعد أن أخبرته أن تتحطم ، ولم يعد لديه الجثة التي لم يعد بها كان قد وقع في الحب وسيجيب بطريقة جميلة ، ويعترف كيف لقد وقع أكثر فأكثر في حبها وجسدها بسبب كل ما يمكنها فعله.
الآن ، تشارك لورا مرة أخرى في محادثة أخرى ، هذه المرة مع أخصائي علم النفس الذي تذكرنا أنه حتى في تلك الأيام نشعر أن الأمومة لدينا كارثة ولا يسير شيء على ما يرام بالنسبة لنا ، نحن نقوم بعمل رائع كأمهات.
أرى طبيب نفساني كل أسبوعين للحفاظ على كل مشاعري في النظام. بالنسبة لهذا الموعد المحدد ، لم أحصل على رعاية أحد لأطفالي ووصلت متأخرة 25 دقيقة ، وكلاهما يصرخ أثناء دخولنا الموعد.
"أنا آسف لأني متأخرة ، أنا كارثة فظيعة. أنا أمي السيئة. لا أستطيع ترتيب أغراضي ، بلابلابلا ... أنت تعرف كيف أنا ... أنا آسف للغاية" ، مشيرًا إلى طفلي ، "لم يكن لدي أي شخص آخر."
ابتسمت لي وأخبرتني أن أجلس. سمحت تنهيدة ضخمة ، جلست وأردت أن أبكي.
أخبرتني ، "أنت لست أمًا سيئة ، هل تعرف كيف يمكنني معرفة ذلك؟ بالنسبة لكل الأشياء التي ذكرتها للتو".
سألني: "لماذا أنت متأخر؟"
أجبته: "لأن ابني لم يعجبه القميص الذي أراد ارتدائه ، لذلك غيرته".
أخبرتني: "إذن ، لقد قضيت وقتًا في ارتداء ملابس أطفالك ، وحتى احترمت ما أرادوا استخدامه للتعبير عن أنفسهم ... لماذا أنت كارثة فظيعة؟"
"لأنني مصبوغ بالحبوب على تنورة فطور أطفالي والمسكرة تنفد وجهي بسبب الحرارة".
أخبرتني: "إذن أعطيت الإفطار لأطفالك وساعدتهم على تناوله ، لقد بذلت جهدًا لنفسك وأردت أن تبدو أنيقًا في وقتنا معًا ... لماذا لا تستطيع ترتيب الأشياء الخاصة بك؟" كان يبتسم
أجبته قائلة: "لأنه لم يكن لدي أي شخص يعتني بأطفالي ولأنني كنت متأخراً".
قالت: "بعد ذلك ، بدلاً من الإلغاء اليوم ، فعلت أصعب شيء في العالم لشخص يعاني من القلق ولشخص لديه طفلين. أنت ترتدي ملابسك وتلبس طفليك وتغذيهما وتخرجهما من المنزل وتعود إلى تاريخك لأنك تريد أن تكون أفضل بالنسبة لهم ".
ثم اتجهت نحوي وقالت: "وأنت تعرف لماذا أنت لست أم خجولة؟ لماذا فعلت كل ذلك. وأنت تفعل ذلك كل يوم. تضع كل احتياجاتك أولاً. كل حاجة ، من العاطفي والجسدي و رفاهيتهم كل يوم لكي ينمو الأطفال مستقرًا عاطفياً ، لا يحتاجون إلا إلى 30٪ منا فقط 30٪ فقط كل يوم ليصبحوا سعداء ومحبوبين ، ولكن على الرغم من أن لديك الآن وقتك ، فقد أعطيتهم بالفعل المزيد لقد أعطيتهم لعبة عندما أرادوا ذلك ، ونظرت إليهم أثناء التحدث إلي لأنهم أرادوا انتباهك ، وتأخرت لأن احتياجاتهم كانت أولاً ، وهم يعرفون كل ذلك ، ويشعرون بالراحة وأنت تعرف أنك هناك ل لهم ، أنهم يصلون كما لو كانوا أصحاب المكان ، لأن والدتهم تجعلهم يشعرون بالأمان والراحة ، بغض النظر عن المكان الذي يذهبون إليه. الأمهات فقط بحاجة إلى إعطاء 30 ٪ ، لكننا نعطي دائما 90 ٪ ، إن لم يكن أكثر ، كل يوم ، هل هذا الصوت ج مثل الشخص الذي لا يستطيع تنظيم أغراضه؟ أم أنه يبدو وكأنه شخص يحاول قصارى جهده على الرغم من المحن التي تأتي في طريقه؟ "
قلت: "أعتقد ..." ، وابتسمت. ثم سألته: "قلت 90٪ ، ماذا عن الـ 10٪ الأخرى؟"
أخبرتني: "نسبة الـ 10٪ الأخرى بشكل منتظم هي أن الأمهات يجب أن يختبئن في الحمام لاحتياجاتهن ... لذلك نمنحهن نسبة 10٪ مجانية في الحصول على دقيقتين من السلام لنا".
لذلك أينما ذهبت ، إذا كان أطفالك يصرخون ، ملابسك ملطخة ، عينيك منتفختان من متعبك وتشعرين بأنك كارثة ، تذكر أن كل هذه علامات تمرضينها ، وأنت تفعلينها جدًا جيد "
تلقى منشور لورا المئات من التعليقات وأكثر من 5000 إعجاب ، لأن العديد من الأمهات شعرن بالتعريف ، وأكثر من ذلك بكثير ، كن مرتاحًا عند قراءة رسالة القصة: نحن لسنا كارثة رهيبة ونعمل بشكل جيد.
منذ أن كنت أمي ، هناك عبارة أحب أن أقولها وقد ساعدتني في أن أكون أقل صعوبة على نفسي: الحياة مع الأطفال الصغار لا يمكن التنبؤ بها تماما. في كثير من الأحيان يمكننا وضع خطط وفي بعض تلك المناسبات ، تنشأ أحداث غير متوقعة لا ندرسها والتي تفاجئنا: الأطفال يمرضون ، ليسوا في حالة مزاجية أو ببساطة ، هناك خطأ ما.
كن لطيفًا مع نفسك
في بعض الأحيان يحدث أن نطلب الكثير من أنفسنا. وكيف لا تفعل ذلك؟ إذا كان تكوين شخص وتربيته وتعليمه يعتمد إلى حد كبير علينا. إن السنوات الأولى من الحياة مهمة للغاية ، وبالطبع نحن لا نريد ارتكاب خطأ نحن نعمل دائمًا على تقديم أفضل ما في أنفسنا.
لكن ليس كذلك أننا نشعر بالتوتر طوال الوقت أو نشعر بالإرهاق. الأمومة صعبة بالطبع. ولكن يجب علينا أن نتذكر أنه ليس مثاليًا أبدًا. سيتم تقديم أطفالنا لأم سعيدة أكثر من أم مرهقة.
إذا لم تسير الأمور كما هو مخطط لها ، في حالة وقوع أحداث غير متوقعة تغير روتينك قليلاً ، إذا كان أطفالك في ذلك الوقت يحتاجون إلى شيء يتعارض مع ما كنت تفعله ، لا تقلق. يمكن أن تحدث مئات الأشياء الخارجة عن سيطرتنا على أساس يومي ، وبالتالي فإن أفضل ما يمكننا القيام به هو عدم التغلب على أنفسنا ، وتعلم أن يكون لدينا دائمًا "خطة ب" و / أو ابتكار حلول أثناء التنقل (وهو أيضًا شيء هذا يعطينا أمهات جيدة جدا.)
استمتع بالأمومة ، اغفر لأخطائك ، اقبل الدروس التي يمكنني تركها ولا تكون قاسيًا على نفسك. نحن نبذل قصارى جهدنا، مع ما لدينا ومع القدرة والمعرفة التي هي في أيدينا.
صور | ستوك
عبر | مستقل
في الأطفال وأكثر | 11 مفتاحًا للأمومة السعيدة والأمومة الحقيقية مقابل الأمومة المثالية ، ماذا سيخبرك ابنك إذا رآك عندما تبكي لأنك لم تعد تستطيع ذلك
