يلعب الحلم دورًا أساسيًا في نمو الأطفال ورفاههم ، ويفضل عمليات الاهتمام والذاكرة ، ويساعد في تعزيز التعلم ... ولكن كل طفل فريد في طريقة نومه وفي العديد من المناسبات ، نعتقد أن شيئًا ما "فشل" في هذه العملية.
لقد أشرنا بالفعل إلى أنه ليس من السهل تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من اضطرابات النوم وما الذي تجده بعض العائلات المعتادة أو الطبيعية بالنسبة للآخرين ينطوي على اضطراب. هذا هو السبب في أن المحترف يجب أن يقدره ويتعين علينا أن ننظر فيه قبل كل شيء تؤثر طريقة النوم على صحة الطفل.
في بعض الأحيان ، يجب علينا أن ننتظر حتى ينمو الطفل ، لينضج ، لكننا سنلاحظ أنه في حالة جيدة خلال النهار وأن نومه لا يؤثر على صحته. إذا كانت النتيجة الوحيدة "لمشاكل النوم" هي التعب لدينا ، فهذا أمر طبيعي وطبيعي.
ومع ذلك ، هناك بعض الأسئلة الرئيسية التي يمكن أن تجعلنا نشك في اضطرابات النوم، فيما يلي "دليل الممارسة السريرية حول اضطرابات النوم في الطفولة والمراهقة":
في الأطفال وغيرهم ، هل يعاني طفلك من كوابيس أو رعب ليلي؟ لذلك يمكنك مساعدتهخلال اليوم ...
- هل لديك أداء ضعيف في المدرسة؟
- هل لديك فرط النشاط؟
- هل لديك اضطراب سلوكي ، عدوانية؟
- هل تعاني من الحوادث المتكررة؟
- هل تعاني من آلام متزايدة؟
- هل لديك صداع الصباح؟
- هل لديك تأخر ثابت؟
- هل تعاني من النعاس الشديد أثناء النهار (أكثر من خمس سنوات من العمر)؟
- هل يتحسن سلوك الطفل إذا كان ينام أكثر؟
خلال الليل ...
- هل لديك صحوة متكررة (من ثلاث إلى خمس متطلبات / ليلة ، أكثر من ثلاث ليال / أسبوع) (للأطفال أكبر من سنة واحدة)؟
- هل يستغرق أكثر من نصف ساعة لتغفو؟ هل تبكي
- هل تعاني من الشخير الليلي؟
- هل هناك توقف التنفس؟
- هل لديك التنفس الفم؟
- هل تظهر صعوبة في الاستيقاظ في الصباح؟
- هل تظهر تهيجًا مفرطًا عند الاستيقاظ؟
تذكر ذلك الكشف عن المشاكل المتعلقة بالنوم يجب أن يتم ذلك من خلال إعداد سريري ، من خلال استبيانات وتقييم تفصيلي لأنماط نوم الطفل (وليس من خلال وضع الأسرة ، وإجراء تشخيص مناسب). من المهم أيضًا ملاحظة أنه قبل سنة العمر (حتى بعد) لا توجد أنماط ثابتة ، يحتاج الأطفال إلى الاستيقاظ عدة مرات في الليل وهذا صحي.
لكن هذه بعض الأسئلة الرئيسية التي يمكن أن نسأل أنفسنا في المنزل عندما نشتبه في اضطرابات النوم وإذا كان هناك إجابة إيجابية على العديد من الأسئلة ، فمن الأفضل أن تذهب إلى طبيب الأطفال لإجراء تقييم أكثر دقة. في معظم الأوقات ، لن تكون هذه مشكلة مقلقة ، ولكن من الأفضل توضيح الشكوك.
في الأطفال وغيرهم يعاني واحد من كل أربعة أطفال من اضطرابات النوم: كيفية مساعدة أطفالنا على الراحة المناسبةصور | ستوك
عبر | دليل الممارسة السريرية على اضطرابات النوم في مرحلة الطفولة
في الأطفال وأكثر | ماذا يعاني طفلي ، مشكلة في النوم أو اضطراب؟ ، اضطرابات النوم عند الأطفال ، متى يجب علي القلق؟
